1.首先红参更易保存。因为水参水分含量高,容易腐烂损伤,加工成红参,便于保存,延长保质期。
2.其次有效成分增加。红参的有效成分也发生变化,内部所含的皂苷种类也从22种变成了32种,同时也产生了非皂苷成分,功效更多
- 高丽参是对人参的产地划分,长在朝鲜半岛(韩国和朝鲜)出产的人参的被称为高丽参。
- 韩国KFDA(韩国食品药品管理局相当于中国的食药监局)实证,红参具有增强免疫力、改善疲劳、改善血液循环、提高记忆力、有助于抗氧化、改善更年期症状6大功效,长期服用,对人的身体非常有益。
*高丽参每日服用量建议不超过3g(引:《中国药典》
*含服:
- 取3-4片原支参切片,放入口中,待软化后嚼服即可
(牙齿敏感的人需注意使用)
* 泡水(1人服用量标准)
- 将切片后的参3g(约3-4片)加入沸水120ml,浸渍10-20分钟后服用
- 切片可反复冲泡2-3次,直至有效营养成分全部释出
- 冲泡过后的参片也可一并咀嚼服用
(根据喜好,也可与其它食材搭配泡水)
* 炖服
- 炖盅内加适量水和参片,隔水炖煮
(根据个人喜好也可搭配其他食材)
* 燕窝红参精炖
- 【原料准备】燕窝适量、高丽参片3g、冰糖适量
- 【制作方式】燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出杂质。将高丽参放入炖碗内,加入水放入微波炉加热5分钟左右。燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。燕窝和高丽参倒在一起,加入冰糖水调味即可
- 【菜品亮点】燕窝细腻爽滑,高丽参清香营养,两者炖煮,是一道精致的营养甜品
* 红枣银耳红参汤
- 【原料准备】银耳、红枣、枸杞适量、高丽参片3g、冰糖适量
- 【制作方式】银耳、红枣、枸杞泡发备用;汤锅倒水,放入银耳和参片,大火煮沸后改文火熬煮20分钟。最后下红枣与冰糖熬煮10分钟后即可食用
- 【菜品亮点】银耳爽脆,搭配高丽参和枸杞的甘香清甜,是适宜日常养生的甜品
* 韩式参鸡汤
- 【原料准备】童子鸡、高丽参、糯米、大枣、枸杞、生姜、大蒜
- 【制作方式】将高丽参片、大枣、糯米塞入鸡胸内封好;鸡肉冷水下锅,加入高丽参、大枣,大火煮沸后加入枸杞,文火慢炖一个半小时即可
- 【菜品亮点】鸡汤浓郁鲜美,夹杂高丽参的清香,营养滋补又美味,适合日常食用
* 高丽参炖花胶
- 【原料准备】花胶、高丽参、幼菜心、盐
- 【制作方式】将花胶、高丽参、幼菜心一起加入炖盅,炖煮10分钟即可
- 【菜品亮点】花胶香糯,又有高丽参清香和营养,汤汁鲜美营养
* 高丽参排骨汤
- 【原料准备】排骨、高丽参、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐
- 【制作方式】排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟倒入黄酒煮去血水,沥干备用;炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;加入正官庄高丽参及适量盐,大火煮开转中火炖1小时左右,直到排骨变软后即可
- 【菜品亮点】排骨汤醇香鲜美,口感丰富,夹杂高丽参的清香,营养且健康
* 自行切片
- 在家自行切片时,将参打湿,让参表面湿润,使用家用烤箱加热
后,用刀进行切片,厚度在2-3mm左右
- 取参——用水打湿——入烤箱——150℃~180℃,加湿次数1-2次,时长3-4分钟
注:加湿次数、温度时间仅供参考,因烤箱功率的不同
请及时观察参支的软度变化,可以折弯即可
* 门店切片
- 可凭赠送的切参服务卡至正官庄品牌门店可享受切参服务(有偿服务)
- 因为红参有活血化瘀作用,经期来的时候建议先不要服用,待月经结束后可以服用,调节身体机能,改善血液循环,可缓解经期不适症状。
- 不建议孕妇服用红参,卫生部2012年将人参批准为新食品原料时明确规定,孕妇、哺乳期妇女不适宜服用人参,红参作为人参的熟制品也是如此,红参是否对胎儿有影响至今没有科学研究,因此不建议孕妇服用红参,建议待哺乳期结束后再行服用,或遵医嘱。
- 哺乳期是不建议服用红参的。卫生部2012年将人参批准为新食品原料时明确规定,孕妇、哺乳期妇女不适宜服用人参,红参作为人参的熟制品也是如此,不建议哺乳期妇女服用红参,需待哺乳期结束后再行服用,如果没有母乳喂养的话,也需要等恶露期结束之后再行服用。
- 由于每个人的健康状态和体制不同,刚开始服用时应该缓慢增加并逐渐定出最适合自己的用量。以保健为目的的服用,原支参每日控制在3g以内,制品则依包装上食用说明为准。持续服用,效果更佳。
- 服用红参并不会引起上火,根据《本草纲目》记载,红参性平、味甘、微苦、微温,属于温性,是温补性中药材;西医研究也表明,服用红参对上火症状并无不良影响,并且具有明显的抗疲劳作用。但是由于每个人的体质不同,每个人反应表现和强度也会不同,如果您出现了“类似上火”的反应,可能是由于身体调节、新陈代谢加快而产生,建议您服用量先进行减半,或停服一段时间,待上火症状减轻后,再慢慢加量,如果症状明显,可食用菊花、豆腐、马蹄等凉性食物,或者与麦门冬一起煎服的方法进行缓解,通常过一段时间,身体适应之后,这种症状就会消失,因此不必多虑
* 根据上海中医药大学徐宏喜教授《关于纠正高丽红参(KRG)上火误解的研究报告》指出:韩国红参对虚证患者有明显的抗疲劳作用,韩国红参治疗4周后在虚证患者中无明显不良反应。 这是首次对KRG进行安全性和抗疲劳效果评价的RCT研究,我们的临床试验首次反驳了中国虚证患者中与KRG相关的“上火”这一普遍观念。
- 正官庄经典系列为使用6年根高丽参为主原料,原装进口的保健食品。其畅销产品包含高丽参膏、人参提取液、高丽参粉等
- 正官庄普通食品系列为使用5年根及以下的严选红参为原料,根据中国消费者的体质及生活方式专研开发的食品系列。其畅销产品包含红参饮品、红参石榴汁饮品、红参蜜桃胶原蛋白果冻等
* 天赐的天参
- 天参仅占高丽参总产量的0.5%,是非常稀有的原支参。天参表面完整无瑕疵,内部组织致密,有两个发育良好的支根。在产量极少的天参中,“天参10支”1万根中仅能产出1根。
* 蕴含大地精华的地参
- 地参仅占高丽参总产量的2%,是优质的原支参,内部组织致密,几乎没有内空和内白,味道与香气出众。(表皮略有破损,芦头略小,并且内空或内白占总体的1/4以内)
* 大自然精心孕育的良参
- 良参占高丽参总产量大约10%~11%,是优质的原支参,味道与香气出众。(整体比例不均匀,内空或内白占总体的1/3以内)