新年有“参”情,健康不缺席
2018-12-30 12:12:00

转眼间,2018年的余额已不多了。回想2018年初,仿佛昨天才发生,那些年初定的愿望,你是否完成了呢?养生也是如此,相信在每个人的新年计划中,“身体健康”一定是少不了的。可话虽如此,每到年底大家又都过得非常忙碌。忙着写总结,忙着工作收尾,忙着给明年做规划,还有大大小小的跨年聚会、元旦旅游出行……作息紊乱休息不足,很容易导致免疫力下降,加上冬令时节的风寒,让不少人是在感冒中跨过了新年。