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摆脱“佛系上班”状态,正官庄给你夏日“参”活力 2018-07-11 09:38:01

随着“佛系”一词走红网络,“佛系上班”也成了很多年轻人消极怠工的另类说辞。尤其夏日高温来袭,在滚滚热浪的考验下,人们很容易进入一副无精打采,无欲无求的“佛系”工作状态。

随性豁达、不争不抢方可,可别拿“佛系”当懈怠工作的借口哦!想要摆脱“佛系”工作状态,焕发工作的激情,你需要有的放矢地给身体补充活力。

 

户外一族:高温炙烤蒸发身体活力

夏天工作之所以无精打采除了咄咄逼人的高温影响外,还有一个原因是出汗过多。户外一族出门频繁,和阳光的接触也更“亲密”。在阳光的炙烤下工作,身体难免会大量出汗,不仅让体内的水分大量流失,一些对身体有益的营养元素也随之排出体外。身体在缺乏足够营养的情况下持续一天的工作,自然会感到疲惫。因此夏天户外工作频繁的人应该及时补充水分身体所需营养,让身体保持活力。

室内一族:冷热威胁挑战身体免疫力

炎炎夏日,尽管室内环境比户外舒适,但导致身体缺乏活力的因素同样很多。长期待在空气质量差的空调房内,加上久坐不动,高负荷地工作,身体的免疫力会逐渐下降。如果室内通风不佳,频繁进出空调房,还可能引发皮肤过敏或感冒等问题。身体的健康状态得不到保证,自然就会没有活力。因此,经常在室内环境工作的人除了加强运动以外,也要注意调节身体的免疫力,让身体保持健康。

事实上,想要给身体补充活力,我们可以从简单的日常饮食开始调理。特别是夏天正值人体吸收能力强的时候,一些滋补性的营养食品,如高丽参,就是给身体补充活力的适宜选择。作为韩国高丽参代表品牌,正官庄严选高品质的六年根高丽参,经百年经验与先进技术相结合,它早已融入韩国人民日常生活的方方面面,并成为了人们时尚养生的新选择。